running style
2013年2月7日木曜日
東京ランニングダイアリー #3
レギュラーラン7kmランニングしてきました。ここで、走っておかないと、週末ランになってしますので、遅い時間でしたがチャレンジしました。
東京は雪との予報でしたがあまり積もりませんでした。いつもより、ランナーがすくなかったのは雪のせいだろうか、キロラップ6分弱。少しはこのペースに慣れたとおもう。ペースをあげるか、距離を伸ばすか検討中
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