東京ランニングダイアリー #18

レギュラーラン
無難に完走できた。
最近マンネリ化さ、成長してないような気がする。
距離、スピードを上げてみようと思う。
lap 5.53m

東京ランニングダイアリー #17

レギュラーランの九キロ完走。膝が心配でしたが、無事でした。膝痛めると、走れなくなるので、無理厳禁

三月のランニングサマリー

100キロいかなかったぁ。もうちょいだったぁ(＞人＜;)